地球温暖化

癒し◇和と道楽

地球への癒し〜地球 温暖化


地球温暖化問題
地球温暖化とは地球表面の大気や海洋の平均温度が長期的に見て
上昇する現象です。


地球温暖化を時にただ単に「温暖化」と言うこともあります。
現在、エコが注目されるなかで切っても切れない関係として温暖化の人類に
及ぼす悪影響と環境への悪影響が叫ばれており、世界中で対策が
立てられております。


原因としては次のようなことが考えられます。

@土地の開拓のための大量の森林伐採
A家電製品普及による家庭での過剰エネルギー
B世界中で乗られている車から出されるガソリン・軽油などの化石燃料の大量消費

これらの原因を見る限り、少なくても日本の生活に深く関わっているもの
だなと思います。


また温暖化問題としての影響としては次のようなことがあげられます。

@海面水位が上昇し、領土の水没の危険がある。
A気温の過剰な上昇によって世界中の穀物生産低下がみられる。
Bいたるところで砂漠化が進行している。
C食糧不足問題が発生している。
D異常気象が増加している。
E水不足が発生している。
F家庭での消費エネルギーが増加することでエネルギーが不足している。

温暖化ということで地球への影響が世界中でこんなにも起こっているのです。
ではこれらの影響を少なくするためにはどうすればよいのか?
それらの対策は世界各地で協議されております。


世界単位でなくても私たち個人ができる対策もありますので、このサイトを
ご覧になった方たちが少しでもそれらに取り組んでくれることを願います。


例えば今や世界中で車が普及しているわけですが、アイドリングストップ
というようにそれをやめるだけで対策になるわけです。
その他には家庭においてエアコンの温度設定を夏は高めに、
冬は低めに設定することやテレビをあまり見ないように心がけること、
シャワーを控えてなるべくバスにあるお湯を使うなどといったことは
できることだと思います。


このように一人の意識が変わればそれはストップ温暖化につながるのです。
上記でも言いましたが、世界単位でなくても一人がエコライフすることで
それは世界を動かしていることになるのです!


地球にも癒しを与えましょう。
そうすればまた私たちにも地球は癒しを与えてくれるでしょう。





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ポコ流超簡単癒し術

STEP1
深呼吸してみましょう!
日々の生活の中で深呼吸する人は案外いないのではないでしょうか?
ため息を深呼吸に変えてリラックスしてみましょう!
それでもだめなら・・・

       
STEP2
コーヒーでリラックス!
コーヒーにはダイエット効果があるとか、老化を防ぐ効果があるとか言われていますが、その香りと成分のカフェインにはリラックス効果があると言われております。
意識して飲むことは少ないはずです。まずはリラックスを意識して飲んでみましょう!
それでもだめなら・・・

       
STEP3
思い切って休みましょう!
どんなことにしろ休みをとるということは後ろめたい気持ちがあるかもしれませんが、自分の健康状態に被害がでてからでは遅いのです!
体の違和感や過度のストレスを感じた場合は思い切って
1日休んでみましょう!!!
自分にほんの少しの甘えを与えるのも癒しにつながる第一歩なのです!
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